网球肘因多发于网球运动员而得名，它是以肘关节外侧疼痛为主要症状的疾病。网球肘发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，并向前臂外侧放射，握物无力，拧螺丝、挤毛巾、提壶等活动均可使局部疼痛加剧。>>>网球肘通过理疗可以治好吗?点击咨询

　　对于网球运动员来讲，他们患上网球肘的原因主要与以下几点因素相关：

　　1、不正确的器材：球拍或器材大小重量不适合、拍线的张力不对、网球太重或经湿水沾泥后，同样会加强击球时的负荷。>>>在线，点击进入快速咨询、预约通道

　　2、训练不当及热身不足：过度着重运动训练而缺乏体能训练、只有力量而缺乏柔韧性的训练、过度进行单一技术训练、突然增加训练强度、受伤后太早或过剧训练都是有害无利。

　　3、上肢肌力不足：网球是需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳。手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜的负荷便随之而增加。>>>在线，点击进入快速咨询、预约通道

　　4、不正确的技术：最常见是网球的反手动作，如果球员不能在理想的位置上击球，他便需要额外用臂力而非利用身体动力及重量转移。>>>网球运动员怎么预防网球肘?

　　对于这些人来讲他们患上网球肘的原因主要有以下几点：

　　1、生活的压力

　　2、特殊的工作：由于工作的需要，这些人每天对于肘部的使用都会比常人高出好几倍，肘外侧肌肉的耗损也就大大增加，所以，肘部的活动与保养对他们来说至关重要。>>>在线，点击进入快速咨询、预约通道

　　3、日益降低的自我保护意识

　　患上网球肘怎么办?

　　发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。但这也仅仅局限于改善症状。网球肘的疼痛是由手肘外侧肌腱发炎引起，所以要解除疼痛就必须解除根部炎症。>>>我适合哪种疗法吗?需要几个疗程?多长时间可以恢复?

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